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Manuale didattico: il polso

Il polso ha un ruolo attivo particolarmente importante : può fare movimenti flessori ad intensità ed escursione variabile, relativamente al risultato che si intende perseguire.

Durante il movimento di distensione del braccio, l’uso sincronizzato del polso contribuisce ad amplificare o limitare lo spazio d’escursione lineare della vetta.

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